Kuidas vaadata õudusfilmi ilma hirmuta

Õudusfilme võib olla lõbus vaadata, kuid need pole kõigile. Paljud inimesed ei meeldi neile. Kui otsustate seda vaadata, kuid kardate hirmu tunda, lugege allpool mõned näpunäited, kuidas vältida hirmust rabelemist.
Otsustage, kas soovite seda tõesti vaadata. Filmi vaatamine on viis lõõgastumiseks ja lõbutsemiseks, mitte piinamiseks. Keegi ei saa sind sundida.
Pidage meeles, et vaatate lihtsalt filmi. Isegi kui film põhineb tõestel sündmustel, pidage meeles, et see põhineb ilmselt sellel, millisel väikesel sündmusel või sellel, mida keegi uskus, juhtuks sellel "tõelisel sündmusel".
Kui esimest korda õudusfilmi vaatate, veenduge, et see poleks nii kohutav, ja vaadake seda koos inimesega, kes pole nii kohutav kui teie. Veenduge, et see inimene ei piinaks teid hiljem. Näiteks vaatavad paljud inimesed seda koos oma vanemate õdede-vendadega, mis mõnikord poleks kõige parem mõte. Samuti teame, et mõned inimesed ütlevad, et PG-13 filmid on vähem hirmutavad - noh, see pole alati nii. Võtke või mõlemad tuntud kui kaks hirmutavat filmi. Proovige midagi, mis pole äärmuslik - tutvustage õudusžanriga, nähes võib-olla komöödiat-õudust või draamat-õudust. Otsige üles see teine ​​teid huvitav žanr, mida saate ühendada õudusega.
Istuge mugavalt, sest võite hüpata, kui midagi välja hüppab, ja te ei soovi olla ebamugav. Kallutage, kui saate, filmi vaatavat inimest. Igatahes peaks teil olema võimalus luua selle inimesega füüsiline kontakt. Kas padjad ja tekid ka kallistamiseks!
Ärge looge hirmutavat atmosfääri. Kuigi mõned õudusfännid võivad tahta filme vaadata pimedas koos ruumilise heliga, ei tohiks te seda kindlasti teha, kui kardate hirmu tunda. Vaadake päevasel ajal filme, lülitage tuled sisse, avage aken, et päikesevalgus sisse pääseks. Vältige ka ruumilist heli, sest see saadab kogu taustal valjuhäälset muusikat valjemaks, kui inimesed räägivad.
Enne kui hakkate vaatama, pidage meeles, et filmi ajal on teil tugevad emotsioonid. Hirmutavad filmid on tehtud ajutiseks, nii et te ei lõdvestu täielikult.
Vajutage nuppu Esita.
Ärge proovige võltskarjumist. See kipub sind veelgi hüppama.
Hingake normaalselt.
Proovige meeles pidada kõiki ülalnimetatud samme.
Filmi peatamiseks veenduge, et teil oleks kaugjuhtimispult saadaval. Filmi peatamine aitab meelde tuletada, et see on lihtsalt film.
Kommenteerige filmi naljakaid osasid. Naerge asjade või naljakate nägude või millegi üle.
Kui teete mahuka osa, tehke pause. Hankige endale süüa ja jooki; see on väga kasulik. Lugege ajalehest lühikest kuulutust, kontrollige oma postkasti, kas teil on posti, või mängige kiiret mängu sudoku. See võib filmi ajutiselt kõrvale suunata, nii et saate filmi vaatamist jätkata.
Pärast filmi vaadake rahulikku, lõõgastavat või naljakat telesaadet. Ärge viibige üksi toas ega lugege midagi õudusega seotud. Võimalusel arutage filmi kellegagi. Veel üks vinge asi on minna peamenüüsse "Erifunktsioonid" ja vaadata, kuidas kõik nii võlts oli.
Kui filmi tulemus ei olnud nii kohutav, siis naerake, et olete nii hirmul!
Kui film hirmutab teid palju ja piinab teid päevast päeva ega pane teid magama, rääkige kellegagi, keda usaldate ja mäletate - see on lihtsalt film.
Mis siis saab, kui ma ei saa filmi välja lülitada?
Lahkuge ruumist või tõmmake end kellegagi rääkimisega eemale.
Mis saab, kui ma vaatan seda teatris?
Jätkake teatri ümber pilku, tuletamaks endale meelde, et istute lihtsalt pimedas toas, kus kamp teisi inimesi ekraanil meisterdatud pilte vaatab.
Miks mu õde vaatas õudusfilmi, ilma et oleks mingit hirmu?
Mõni inimene lihtsalt ei hirmuta lihtsalt või on neil parem meeles pidada, et miski, mida nad näevad, pole tõeline. Ta võib ka käituda karmilt, nii et te ei kardaks liiga palju.
Mida teha, kui mul on olnud halb unistus, millest ma ei saa lahti?
Ütle endale, et film, mida sa nägid, oli lihtsalt film ja see polnud päris. Kui te ei saa magada, siis tõuske üles ja tehke midagi lõõgastavat, näiteks sudoku puzzle või vaadake mitte hirmutavat filmi.
Mida teha, kui ma kardan liiga magada?
Proovige mõnda ärevust vähendavat harjutust, näiteks aeglaste, sügavate hingetõmmete võtmist ja mediteerimist. Nii võib olla nii sisse lülitatud valgusega magamine kui ka muusika kuulamine või meelepärase video vaatamine.
Kuidas peatada tunne, et tunnen, et minu taga on hirmutav tegelane?
Mis mind aitab, on lihtsalt silmitsi seista oma hirmuga ja otsida sealt, kus ma arvan, et tegelane on. Tuletab mulle meelde, et seal pole midagi ega tule kunagi.
Mis siis, kui keegi proovib mind valvata, kui ma ei taha?
Öelge, et te ei soovi seda vaadata, või helistage oma vastutavale täiskasvanule (kui olete laps). Või kui nad panevad teid seda vaatama, kuna nad ei soovi seda üksi vaadata, istuge koos nendega, kuid ärge jälgige; tuua raamat või telefon, nii et teil oleks filmi vaatamise asemel midagi teha.
Proovige hirmutava filmi helitugevust vähendada.
Kui vaatate zombifilmi, proovige zombisid "vihata". Kui ütlete endale, et vihkate neid ja soovite nende ajusid kuulipildujaga välja puhuda, on teil kalduvus neid karta palju vähem.
gatewayausa.org © 2020